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Todo lo que puedes aplicar a tu rutina en un mismo lugar
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Con este manual podrás montar una rutina en poco tiempo porque ya te recomendamos programas, aplicaciones y acciones que puedes hacer por cada hábito que quieras implementar
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Además te recomiendo que hacer y que evitar al momento de incorporar tu Rutina Mañanera
Obtendrás...
- Libro en PDF "Los cuatro Acuerdos"
- Libro en PDF "El club de las 5am de la mañana"
- Habit Tracker en Excel para que puedas digitalizar tu progreso de los hábitos
- Habit Tracker Imprimible para que documentes tu proceso
- E-book para Conocer como Prepararte Productivamente para tu Rutina Mañanera
- Libro de Recetas Saludables para tu mañana, porqué estoy segura que quieres mejorar tu alimentación
- Listado de libros recomendados para que escojas y puedas comenzar a leer cuanto antes
- E-book con rutinas de ejercicios pre-diseñadas por el entrenador Personal Emmanuel Ucros de Ucross Training
- E-book sobre la importancia y de todo lo que necesitas saber si vas a incorporar el hábito de tomar agua
- Lista de recomendaciones y enlaces directos a Podcast y recursos educativos para que comiences tus mañanas cultivando el gen de ser una aprendiz eterna
- Lista de Recomendaciones de meditaciones para incorporar este hábito en tus mañanas
