Temporada 3
Episodios
Cómo recuperar “7” horas de tu semana
El tiempo es demasiado importante y un recurso que no regresa, así que quiero compartirte algunos tips o "hacks" para que puedas "recuperar 7" horas a la semana. Escucha el episodio: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ ...
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El plan no funcionó: Relato de una semana de Imprevistos (Parte 2)
El nivel de cambios e imprevistos que tuve esta semana ha inspirado este episodio de queja para darte un ejemplo de que los planes no siempre salen como lo pensamos. Los cambia y cambia e imprevistos son reales y...
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🫠😬 El plan no funcionó: Relato de una semana de imprevistos
El nivel de cambios e imprevistos que tuve esta semana ha inspirado este episodio de queja para darte un ejemplo de que los planes no siempre salen como lo pensamos. Los cambia y cambia e imprevistos son reales y...
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Como manejar los imprevistos y cambios en tu agenda
Tal vez cuando llega un imprevisto te frustras, te da coraje, lloras, te da ansiedad o estrés. Pueden ser muchas las reacciones que tenemos cuando algo se sale del plan que trazamos. Yo se como se siente y es...
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Maneras de Practicar Auto Compasión
¿Alguna vez te has sentido atrapada entre ser demasiado dura contigo misma o darte demasiados permisos? ¡Te entiendo! En el nuevo episodio del podcast ABC de la Productividad hablo sobre cómo lograr ese equilibrio...
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Balance entre auto compasión y auto disciplina
¿Alguna vez te has sentido atrapada entre ser demasiado dura contigo misma o darte demasiados permisos? ¡Te entiendo! 🧘♀️ En el nuevo episodio del podcast ABC de la Productividad hablo sobre cómo lograr ese...
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Rompe el habito de Procrastinar
Yo sé que es un reto manejar la Procrastinación diariamente 😬 porque es algo que muchas pasamos. Y aprendí un truco que te quiero compartir para que lo trates la próxima vez que te den ganas o sientas que vas a...
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¿Te están robando el Tiempo? ⏱️
Son muchas las actividades o cosas que pueden robarte tiempo de las metas que quieres lograr en tu vida, así que sé muy juiciosa y celosa de a que le dedicas tiempo. Hoy te compartiré algunos ladrones de tiempo que...
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3 Tips para Mantener la Organización
Se que empezar a organizar tus días puede ser un reto, pero mantenerse organizada es aún más difícil. Para trabajar en ese reto de consistencia en la organización, te comparto 3 tips en el nuevo episodio de ABC de la...
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Como tachar tareas de tu To do List
Yo se que hay mucho en tu agenda y quisieras completarlo todo de una, pero sabemos que no es la realidad. Al contrario hay una lista "eterna" de tareas que cada día te dices "Esta lista la tacho HOY"....pasan 3...
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5 Acciones para enfocarte en tus prioridades
Puede que conozcas tus prioridades claras, pero ¿como te aseguras de que estás accionando y enfocándote en ellas? En el nuevo episodio de ABC de la Productividad te cuento 5 Acciones que puedes tener en agenda para...
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5 Preguntas para Priorizar efectivamente
Nuestras prioridades pueden varias a lo largo de nuestros días, semanas, meses o años, pero no importa en el momento que estés puedes usar estas 5 preguntas simples para que estés alineada con lo que es importante...
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