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Episodios
49. 😨 Bájale 2
La ansiedad 😣 no baja. Entre pandemia, elecciones, cambio climático y tantas cosas que hacer me siento abrumada y ansiosa más de lo normal y de lo que quisiera. Así que decidí confesarme contigo en este 🎙episodio 49...
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48. 🔎 Enfócate
¿Te cuesta enfocarte en tus tareas? 😣 ¡No estás sola! 😌 Muchas de nosotras batallamos con tener enfoque cuando estamos trabajando en las cosas que tenemos que hacer. 🎙 Si quieres conocer algunas estrategias para...
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47. ⚡️ Energízate
Para los momentos que necesitas recargar baterías 🔋 o energizarte para seguir con el día y las tareas que necesitas realizar. 🎙 Para esos momentos creé el episodio #47 de ABC de la Productividad. Te comparto...
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46. 😩 ¿Desmotivada?
Ugh...¿Qué hacer cuando no te tienes ni pizca de ganas para trabajar en lo que necesitas? 😩 Es cierto, no siempre se tienen ganas o deseos de actuar y de verdad que estamos sin Motivación...por eso quise compartirte...
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45. 😟 ¿Indecisa?
¿Te cuesta decidirte cuando hay decisiones que tomar? 😬 Yo he estado un rato contestando SI a esa pregunta. Y estoy segura que en algún momento (si es ahora mismo), te has estado debatiendo entre que decisión 😅 tomar....
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44. 👩❤️👩 Metas en Pareja
No se tú, pero yo tengo una tremenda #teamplayer 😍 en mi equipo y con ella me he trazado muchas metas juntas. Andrea Paola y yo hemos decidido establecer metas en conjunto para asegurarnos que estamos remando hacia el...
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43. 👭 Productividad en Pareja
¡Estoy de Aniversario! 🎉🍾💖 Hoy Andrea y yo celebramos 3 años de compartir aventuras, sueños y muchas metas. 😍 Con sus altas y bajas nos hemos mantenido en el camino firmes y sobre todo productivas 😉 (lo más que se...
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43. 🔀 Modifica tu Rutina
Luego de evaluar toca hacer las modificaciones que necesitas para que la rutina Mejore 👌🏽 Con este cuarto paso se completa el ciclo para crear Rutinas 📈 efectivas y productivas. 🎙Así que de este tema te hablo en el...
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41. 📊 Evalúa tu Rutina
Una vez accionas y realizas tu rutina hay que evaluar 📈 que fue lo que querías. De esta tercera etapa de construcción 🚧 de rutinas productivas es que te hablo en el episodio #41 del ABC de la Productividad. Sin...
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40. 🎬 Realiza tu Rutina
Sin acción nos quedamos en el mismo lugar 🏃♀️ Así que luego que diseñes tu rutina tienes que empezar a llevarla a acabo siguiendo ciertos pasos importantes que te cuento en el nuevo episodio #40 de ABC de la...
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39. 👩🏻🎨 Diseña tu Rutina
¿Le huyes a las rutinas? 🏃♀️ 🤚🏼No hay porqué hacerlo, le brindan muchos beneficios y productividad a nuestros días. 📝 Hoy, en el episodio #39 de ABC de la Productividad, introduzco el tema de las rutinas y te...
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38. 🤨 Persistencia
¿Cómo te sientes cuándo empiezas algo con mucha motivación y luego lo abandonas? 😥 De seguro no muy bien. Y es que cuando hablamos de persistir se nos hace bastante difícil 😬. La buena noticia es que no es imposible,...
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